Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişliğinde düzgün bir kalastan oluşur.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Cimnastik Yarışmaları Denge aleti,atlama beygiri,kulplu beygir,halka paralel bar ve yer alet
- Kalça İtme Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Mekik Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
- Yan Cephe Duruşu Vücudun yerde veya alette yani yere dönük,tek el ve ayak kenarına daya
- El Aletleri Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verile
- Plantar Fleksiyon Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana) Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Alan Cimnastiği Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları.
- Dirsek Teması Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirsekler
- Simetrik Hareketleri Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hare