Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Dinlendirici Alıştırmalar: Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu dinlendirmek için uygulanan neşeli,hafif devinimler.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Kasa Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Kondisyon Cimnastiği Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
- Odun Yarma Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yayla
- Terazi Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu deng
- Serçe Kavrayışı Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını ka
- Metronom Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller ba
- Gergin Sıçrama İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların ge
- Mekik Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
- Aralık Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran d
- Derin Atlama Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama.