Voleybol terimi olarak Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
Benzer Voleybol Terimleri:
- Oyuncu Kurucu Birincil görevi ikinci temasta topu alarak hücum yapması için takım ar
- Ayak Hatası Servis sırasında, servis atmadan önce oyun alanına veya servis alanı d
- Hazırlık Pozisyonu Bir oyuncunun bir servisi veya hücumu karşılamaya hazırlanırken bulunm
- Yüksek Pozisyon Ellerin önde hazır olduğu,dizlerin nispeten kırık olduğu bekleme duruş
- Çabuk Kuvvet Kuvvet ve süratin bir ürünüdür ve en kısa zaman aralığında en yüksek k
- Birim Kuvvet Sporcunun salt kuvvetiyle vücut ağırlığı arasındaki orandır. Birim kuv
- İkinci Altı Sete başlanırken pozisyon kâğıdına yazılarak yardımcı hakeme verilen i
- Alttan Servis 1. Servisçinin topu bel hizasından biraz yukarı atıp elini açarak veya
- Manşetle Oyun Kurma İlk topun manşetle karşılandığı oyun. İki kol birlikte kullanılarak ya
- Parmak Pası Genellikle oyun kurmada kullanılan eller açık durumda verilen pas. Bu