Beslenme ve Diyet terimi olarak Elzem Yağ Asidi: Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.
Beden Eğitimi ve Spor terimi olarak Elzem Yağ Asidi: Vücutta yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
- Duruş
Sporcu vücudunun belli bir şekilde kalması.
- Kaygı
1. Rahatsız edici ve gerginlik yaratan duygu durumu.
2. Üzüntü, end
- FT (Fast Twitch)
Hızlı kasılabilen lifler.
- CP (Kreatinfosfat)
Vücudun enerji üretmek için kullandığı yakıt olan ATP üretimine yardım
- Sağaltım
Terapi.
- Kafein
Bazı içeceklerde bulunan ve merkezî sinir sistemini ve çizgili kalp ka
- İzotonik Kasılma
1. Kas boyunun değiştiği, geriminin sabit kaldığı kasılma.
2. Sabit
- Eylem
Bir durumu değiştirme ve daha ileriye götürme yönünde etkide bulunma ç
- Overload
Aşırı yük.
- Kalori
Bir gram suyun ısısını bir derece yükseltebilen enerji veya iş birimi.
