Voleybol terimi olarak Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
Benzer Voleybol Terimleri:
- Adımlama
Smaç vuruşunun topa yanaşma tekniğinde ayakların yaptığı hareket. (App
- Kırmızı Kart
Hakem tarafından bir oyuncuya veya antrenöre verilen ciddi bir ikaz. İ
- Manşetle Oyun Kurma
İlk topun manşetle karşılandığı oyun. İki kol birlikte kullanılarak ya
- Birinci El Hücumu
Servis karşılandıktan sonra yapılan hücum vuruşu (First hand attack).
- Anten
Ağa her iki yanına takılı olup topun yan çizgilerden geçiş sınırını be
- İlk Altı
Her setin başında pozisyon kâğıdına yazılarak yardımcı hakeme verilen
- Sarı Kart
Hakemin bir oyuncuya veya antrenörü uyarı vermek için çıkardığı kart.
- Dublaj
Bloğa çıkan takım arkadaşından seken topları kurtarmayı amaçlayan hare
- Antrenman
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğren
- Atma
Topu yakalayıp atmak suretiyle yönünü değiştirme (Throw).
