Atletizm terimi olarak Hendekli Engel Koşusu: Her turunun dördüncü engeli çitli hendekli olan 28 çitli engel ve 7 hendekli engeli kapsayan 3000 m lik koşu ile 32 çitli engeli, 8 hendekli engeli olan 2 millik engelli koşuya verilen ad. (hendek:çukur)
Benzer Atletizm Terimleri:
- Hendekli Engel Koşusu
Her turunun dördüncü engeli çitli hendekli olan 28 çitli engel ve 7 he
- Konma
Uzun atlamalarda, uçuştan sonra vücudu yere indirme.
- Çıkış Çizgisi
Yarışa başlanacak yeri gösteren 5 cm kalınlığındaki beyaz çizgi.
- Gülle
Demir, pirinç ya da pirinçten daha sert bir maddeden yapılmış, içi dol
- Uçuş Açısı
Atmalarda, atılan nesnenin (gülle, çekiç, disk, cirit) uçuş yörüngesi
- Kayma
Gülle atmada, atış için ön hızı kazanmak amacıyla, atma döngüsü içinde
- Meksika Stili
Atletin baş,omuz ve gövdesini sallayarak gerçekleştirdiği yürüyüş stil
- Dikkat Pozisyonu
Alçak çıkışta komutla beraber ön ayağın diz açısının yaklaşık 90 derec
- Çivili Ayakkabı
Tabanında metal çiviler bulunan atlet ayakkabısı.
- Çıkış
Çıkış işareti ile çıkış yerinden koşuya başlama.
İki türü vardır: Kıs
