Güreş terimi olarak Tek Kol: Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.
Benzer Güreş Terimleri:
- Tartma
Rakibini kucağa alıp ayağını yerden kesme.
- Açma
Kilitlenen oyunu güç veya taktik kullanarak oynanabilir hale getirme.
- Kepçe
Rakibin arkasından bacakları arasına el sokma oyunu.
- Dawai
Hakem tarafından verilen çalış komutu.Bu komut güreşçileri daha aktif
- Kıspet
Yağlı güreşte deriden yapılmış dar paçalı meşin pantolon.
- Kafanı Kaldır
Güreşçi kafasını kaldırmalıdır. Bu ikaz hakem tarafından bir pasiflik
- Ayak Bravlesi
Yerdeki güreşte,üstteki rakibinin sağ kolunu sağ elle kavrayıp sağ diz
- Dolu Kalkma
Alttaki güreşçinin üstündekinin paçasından tutarak ayağa kalkması.
- Meydan
Yağlı güreşin yapıldığı alan.
- Grekoromen Güreş
Ayakları tutmanın,ayaklara dalmanın yasak olduğu belden yukarı yapılan
