Güreş terimi olarak Tek Kol: Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.
Benzer Güreş Terimleri:
- Burgu
Yerde bulunan rakibin sol kolunu geriye alarak arkadan yüklenip indirm
- Kara zelve
Yağlı güreşte rakibin başını koltuk altına sıkıştırıp kıspetin arka ka
- Deve Yuları
Rakibin başını koltuk altına alarak çenesinin altından avuçlama hareke
- Tartma
Rakibini kucağa alıp ayağını yerden kesme.
- Kol Sarması
Rakibin konu kapıp kendi bedenine dolama ve onu yere indirme oyunu.
- Meydan
Yağlı güreşin yapıldığı alan.
- Çömlek Kırması
Alttaki güreşçinin uyguladığı kontra bir hareket.Bir bacağını rakibe k
- Çırpma
Yerdeki rakibi belinden kollar ile sıkıca tutup köprü ile çevirme oyun
- Oyun Bozma
Rakibin taktik ve oyunlarını kuvvet ve beceri ile boşa çıkarma.
- Altın Kemer
Yağlı güreşlerde birinci olan sporcuya verilen ödül.
