Beden Eğitimi ve Spor terimi olarak Egzersiz: Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.
Trafik ve İlk Yardım terimi olarak Egzersiz: Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.
Müzik-Dans terimi olarak Egzersiz: Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.
Beslenme ve Diyet terimi olarak Egzersiz: Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Emilme(Absorbsiyon) Besin öğelerinin sindirim kanalında kana ve lenf sistemine geçmesi.
- Betakaroten Birçok bitkide bulunan, vücutta A vitamini üretilmesine yarayan kimyas
- C Vitamini Cildin ve bağ dokuların bütünlüğünü koruyarak genel sağlık durumunun k
- Mikro Besin Öğeleri Mikro besin öğeleri enerji içermezken gerek enerji için gereken basama
- Lizin Bir elzem amino asit. Tahılda, özellikle buğdayda yetersizdir.
- Fibrinojen Kanın plazmasında bulunan bir tür protein. Kan pıhtılaşması için gerek
- Beriberi B1 vitamini eksikliğinden doğan bir yetersizlik hastalığıdır.
- Beslenme Lifleri Beslenme lifleri veya bazen kepek yiyeceklerin bitkisel bölümlerindeki
- Gut Eklemlerin çevresinde ürik asit birikiminin neden olduğu eklem hastalı
- Laktik Asit Vücutta glikozun anaerobik parçalanmasında oluşan organik asit. Süt as