Beslenme ve Diyet terimi olarak Thiamine (B1 Vitamini): Faydaları : Vücuttaki karbonhidratların kullanılması, sindirim ve iştah, sinir sisteminin normal çalışması için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarTam buğday ekmeği, tam tahıllar, fasulye, sakatat, yağsız kırmızı et, çekirdek/kuruyemişler.
Bulunduğu GıdalarTam buğday ekmeği, tam tahıllar, fasulye, sakatat, yağsız kırmızı et, çekirdek/kuruyemişler.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Vejeteryan Özellikle bitkisel besinleri tüketmeyi tercih etmişlerdir. Farklı şeki
- Hepatit Karaciğer iltihabı.
- Folik Asit Bir B vitaminidir. Sağlıklı alyuvarların oluşması için önemlidir.
- Gluten Bir çeşit proteindir ve özellikle tahılların yapısında doğal olarak ye
- Üre Amino asitlerin yıkım ürünü. Amino asitlerin yıkılmasıyla oluşan amony
- Tahin Susam yağı.
- Miyane Eşit miktarda un ve yağın pembe renkte kavurması.
- Rafine Şeker Rafine sürecinden geçerek (saflaştırılmış) direkt insan kullanımı ya d
- Elzem Yağ Asidi Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asit
- C Vitamini Cildin ve bağ dokuların bütünlüğünü koruyarak genel sağlık durumunun k