Güreş terimi olarak El Ense: Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.
Benzer Güreş Terimleri:
- Ayakta
Müsabaka yeniden ayakta devam eder. (Up)
- Kol Sarması
Rakibin konu kapıp kendi bedenine dolama ve onu yere indirme oyunu.
- Altın Kemer
Yağlı güreşlerde birinci olan sporcuya verilen ödül.
- Heyet
Hakem heyeti (belirli bir maksat için oluşturulur) (Jury)
- Çırpma
Yerdeki rakibi belinden kollar ile sıkıca tutup köprü ile çevirme oyun
- Up
Güreşin ayakta devam edeceğini bildiren hakem komutu.
- Taşlama
Rakibin belini kontrol altına aldıktan sonra ayakla sağ topuğundan yan
- Karakucak Güreşi
Toprak alanda,çimde ve bunun gibi alanlarda çıplak ayakla yapılan,vücu
- Minder Güreşi
Serbest ve grekoromen güreşlerin genel adı,minderde yapılan güreşler.
- Centre
Hakemin güreşçileri ortaya davet etmesi.
