Güreş terimi olarak Köstek: Yağlı güreşte yerdeyken iki kolla ve iki bacakla birden rakibin ayaklarını sıkıca sarma.
Benzer Güreş Terimleri:
- Kapan
Güreşçinin tek veya çift kolu rakibinin koltuk altından geçirer
- Ense Bağlama
Yağlı güreşte iki güreşçinin birbirlerini enselerinden tutarak bekleme
- Oyun Bozma
Rakibin taktik ve oyunlarını kuvvet ve beceri ile boşa çıkarma.
- Pankreas Güreşi
Belli sportif kurallardan yoksun,boks-güreş karışımı,nispeten tehlikel
- Hareket
Güreşçi başladığı oyun geliştirmelidir. (Action)
- Minder
Yerden yüksekliği 1.10m.'yi geçmeyen,9 metre çapında dairesel deri vey
- Jambe
Grekoromen güreşte ayak hatasını bildiren hakem komutu.
- Temas
Hakem yer güreşinde, güreşçiden her iki elini alttaki rakibini sırtına
- Çift Dalma
Rakibin iki ayağını iki elle kapmak için yapılan oyun.
- Yerde Başlama
Minder dışına çıkmış güreşçilerin durumuna göre uygun yer duruşuna gö
