Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Açık Atlama: Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Plantar Fleksiyon
Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
- Gergin Sıçrama
İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların ge
- Açık Atlama
Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Cimnastik Kasnağı
Çapı 0.80 m olan tahtadan yapılmış kasnak biçiminde jimnastik el aracı
- Atlama Beygiri
Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
- Aralık
Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran d
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
