Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Zorunlu Hareketler: Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcuların yapmak zorunda oldukları,önceden belirlenmiş hareketler.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
- Yunus Atlama
Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,havadan eller üstüne yere
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Kayma
Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi.
- Yer Cimnastiği
El ve bütün vücut bölümleri için yeri bir dayanarak düzeyi gibi kullan
- Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana)
Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yö
- Maymun Yürüyüşü
Cimnastikte dizler gergin,eller ve ayaklar üzerinde (dörtayak) yürüme
- Dirsek Teması
Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirsekler
- Cimnastik Topu
Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu last
