Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Cimnastik: Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan,yöntemli ve düzenli vücut hareketlerini ve bu hareketleri kapsayan yarışmalar.Kişinin hareket sistemine(sinir,eklem,kas ve bağlantı gruplarının)önem ve görevlerine göre uygulanması gereken ritmik,estetik,sanat görüşüne ve diğer amaçlara da yöneltebilen,kurallara bağlı kalarak beden ve ruh yapısının koordinasyonuna ulaşma imkanı veren sistematik hareketler.İnsan vücudunun hareketlerini mükemmelleştirmek ve uyum sağlamak,düzgün bir postür kazanmak için,analitik veya global olarak uygulanmış fizik egzersizler sistemi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Eğik Sıra Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmas
- Baş Kipesi El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruş
- Ters Beşik Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana) Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Yatay Parmaklık Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmel
- Denge Aleti Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara ö
- Örümcek Duruşu Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
- Cimnastik Yarışmaları Denge aleti,atlama beygiri,kulplu beygir,halka paralel bar ve yer alet
- Yunus Atlama Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,havadan eller üstüne yere
- Yaylanma Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birb