Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Cimnastik: Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan,yöntemli ve düzenli vücut hareketlerini ve bu hareketleri kapsayan yarışmalar.Kişinin hareket sistemine(sinir,eklem,kas ve bağlantı gruplarının)önem ve görevlerine göre uygulanması gereken ritmik,estetik,sanat görüşüne ve diğer amaçlara da yöneltebilen,kurallara bağlı kalarak beden ve ruh yapısının koordinasyonuna ulaşma imkanı veren sistematik hareketler.İnsan vücudunun hareketlerini mükemmelleştirmek ve uyum sağlamak,düzgün bir postür kazanmak için,analitik veya global olarak uygulanmış fizik egzersizler sistemi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Savurma
Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz
- Aralık
Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran d
- Barfiks
Erkeklere özgü olan 2.50 m yükseklikte iki dikey ayak ve bu ayaklar üz
- Denge Aleti
Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara ö
- Blanş
Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.
- Serçe Kavrayışı
Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını ka
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Pandül Sallanması
Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bır
- Ritmik Cimnastik
Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan h
- Labut
Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şe
