Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Gergin Sıçrama: İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Adım Duruşu
Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.
- Kayma
Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi.
- Zorunlu Hareketler
Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcu
- Kartal Duruşu
Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Lutz Atlayışı
Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
- Devrik Yatış
Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş uc
- Denge Aleti
Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara ö
- Atlama Beygiri
Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
