Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Kondisyon Cimnastiği
Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
- Dirsek Teması
Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirsekler
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
- Yaprak Kipesi
Paralel bar veya barfikste,asılma durumundan dayanma durumuna geçiş ha
- Halka
Yüksekçe bir yerde asılı iki çelik halat,bunların alt ucunda bulunan b
- Yer Cimnastiği
El ve bütün vücut bölümleri için yeri bir dayanarak düzeyi gibi kullan
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Kasa
Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Gövde Kaldırmak
Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.
- Cimnastik Topu
Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu last
