Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Savurma
Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz
- Yarım Dönüş
Cimnastikte,vücudun ön ve yan yönlerinin ortasına düşen bir doğrultuya
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
- Alet
Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Maymun Yürüyüşü
Cimnastikte dizler gergin,eller ve ayaklar üzerinde (dörtayak) yürüme
- Planş
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
- Tavşan Sıçraması
Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta,çift el ve ayaktan birbiri ardınc
- Kayma
Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi.
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
