Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Ayı Dansı: Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik duruşa geçilir.Sağ bacak gergin olarak ileri uzatılır.Sıçrayarak ayak değiştirilir.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Açık Atlama
Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
- Planş
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
- Aksak Dövüşü
İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirleri
- Araçlı Cimnastik
Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.
- Kaplan Atlaması
Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,araç ya da canlı engeller
- Lutz Atlayışı
Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
- Aralık
Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran d
- Dinlendirici Alıştırmalar
Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Fırlatma
Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem o
