Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Açık Duruş: Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Açık Atlama Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
- Terazi Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu deng
- Amut Duruşu Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş a
- Yatay Parmaklık Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmel
- El Aletleri Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verile
- Ayakta Kipe Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirile
- Ritmik Cimnastik Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan h
- Kolla Asılmak Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Zorunlu Hareketler Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcu
- Dinlendirici Alıştırmalar Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu