Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Açık Duruş: Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- El Aletleri
Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verile
- Araçlı Cimnastik
Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.
- Plantar Fleksiyon
Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
- Simetrik Hareketleri
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hare
- Kondisyon Cimnastiği
Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
- Gergin Yatış
Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
- Ayı Dansı
Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırke
- Adım Duruşu
Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.
- Kaplan Atlaması
Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,araç ya da canlı engeller
- Odun Yarma
Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yayla
