Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Açık Duruş
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
- Flick-Flack
Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Ar
- Alan Cimnastiği
Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları.
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Terazi
Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu deng
- Yaylanma
Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birb
- Planş
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
- Dinlendirici Alıştırmalar
Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Lutz Atlayışı
Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
