Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Arkadan Asılma: Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Yan Cephe Duruşu
Vücudun yerde veya alette yani yere dönük,tek el ve ayak kenarına daya
- Kasa
Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Ters Beşik
Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş
- Gövde Kaldırmak
Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.
- Amut Duruşu
Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş a
- Açılı Duruş
Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak
- Dinlendirici Alıştırmalar
Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Alet
Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.
- Plantar Fleksiyon
Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
