Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Önden Asılma Terazi: Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve dengede tutulduğu durum.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Fırlatma
Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem o
- Metronom
Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller ba
- Kasa
Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Cimnastik Araçları
Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da du
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
- Kartal Duruşu
Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
