Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Sarkaçlamak: Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanmaya bırakmak.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Aksak Dövüşü
İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirleri
- Ters Beşik
Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş
- Fırlatma
Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem o
- Adım Duruşu
Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Asimetrik Paralel
Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri
- Dinlendirici Alıştırmalar
Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
