Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Altın Beşik
Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Eğik Sıra
Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmas
- Aksak Dövüşü
İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirleri
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Aletli Jimnastik
Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan ha
- Ters Cephe Duruşu
Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
- Metronom
Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller ba
- Ayakta Kipe
Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirile
- Gergin Yatış
Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
