Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Alet
Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.
- Altın Beşik
Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki
- Aksak Dövüşü
İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirleri
- Ayı Dansı
Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırke
- Ters Beşik
Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş
- Cimnastik Araçları
Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da du
- Labut
Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şe
- Yaprak Kipesi
Paralel bar veya barfikste,asılma durumundan dayanma durumuna geçiş ha
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
