Güreş terimi olarak Alttan Kalkma: Altta kalan güreşçinin güç ve taktik deneyerek bu durumdan kurtulup ayağa kalkması.
Benzer Güreş Terimleri:
- Kılçık Atma
Alttaki güreşçinin üstündeki rakibini kalça oyunu ile yana devirmesi.
- Supleks
Rakibi belinden iyice kavrayarak kaldırıp arkaya fırlatma hareketi.
- Açıl
Güreşçiler pozisyonlarını değiştirmeli ve daha acık pozisyonda güreş t
- Temas
Hakem yer güreşinde, güreşçiden her iki elini alttaki rakibini sırtına
- FILA
Uluslararası Amatör Güreş Federasyonu.
- Aba Güreşi
Diz kapağına kadar uzanan,kolsuz,sağlam,koyun veya keçi yününden yapıl
- Çömlek Kırması
Alttaki güreşçinin uyguladığı kontra bir hareket.Bir bacağını rakibe k
- Mayo
Güreşçiyi sıkıca örten ,kolsuz,tek parçalı ve kısa paçalı giysi.
- Yan Baş
Hızın önemli olduğu bir güreş oyunu.Rakibin baskısı altındayken onun k
- Ayak Bravlesi
Yerdeki güreşte,üstteki rakibinin sağ kolunu sağ elle kavrayıp sağ diz
