Beslenme ve Diyet terimi olarak Düzenli Fiziksel Aktivite: Fiziksel aktivite; her gün veya haftada 5 veya 5'den fazla veya haftada 3 kez günde 20-60 dakika arasında gerçekleştiriliyorsa düzenli fiziksel aktivitedir.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Helal Sertifikası
Helal sertifikası alan ürünler Islam'a göre haram olarak yasaklanan tü
- Esneklik
Eklemler arasındaki hareketliliğe verilen isimdir.
- İskorbüt
C vitamini eksiliğinden olan bir vitamin yetersizliği hastalığıdır.
- Hidrojene Yağ
Bitkisel yağların oda sıcaklığında katı halde kalmasını sağlayan kimya
- Tripsin
Protein sindirici enzim. Pankreasta oluşur.
- Kalori (Cal)
1- Kalori enerji birimidir. Bir yetişkinin ortalama enerji ihtiyacı ya
- Diyet Lifi/Lif
Karbonhidratların bağırsak tarafından sindirilemeyen çeşitleridir. Vüc
- Elzem Yağ Asidi
Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asit
- Besin(Gıda, Yiyecek)
Besin öğelerinin kaynağı olan bileşikler. Beslenmeyi sağlayan her türl
- Sindirim
Büyük moleküllü besin öğelerinin, enzimlerin yardımıyla, kendini oluşt
