Beslenme ve Diyet terimi olarak MET: Fiziksel aktivitenin gerçekleştirildiği süre boyunca harcanan oksijeni hesaplamak için kullanılan terimdir.
1 MET; Hiçbir iş yapmadan oturulduğunda bedenin harcadığı enerji miktarıdır. Fiziksel aktivite ne kadar zorlayıcı ise; MET değeri de o kadar yüksek olacaktır.
1 MET; Hiçbir iş yapmadan oturulduğunda bedenin harcadığı enerji miktarıdır. Fiziksel aktivite ne kadar zorlayıcı ise; MET değeri de o kadar yüksek olacaktır.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Hepatit
Karaciğer iltihabı.
- Gıda Kaynaklı Hastalık
Gıda kaynaklı hastalıklar vücuda gıda yoluyla giren doğal olarak zehir
- Kole
Lahana ailesinden bir sebze.
- Anaerobik
Oksijene gerek duyulmayan ortam.
- Lökosit
Beyaz kan hücreleri, akyuvar.
- Preparatlar
Bileşikler.
- Karbonhidrat
içindeki karbon, hidrojen ve oksijen atomları 1: 2: 1 oranında olan ki
- Lipit
Yapı ve bazı özellikleri yönüyle yağlara benzeyen maddeler. Yağlar bas
- Egzersiz
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel a
- Fiziksel Aktivite
İskelet kasları sayesinde vücut hareketlerinin gerçekleşmesine verilen
