Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Kurt Atlaması
Alet üzerinde bir bacağı kolların arasından,ötekini dışından geçirerek
- Blanş
Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.
- Lutz Atlayışı
Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
- Değişmeli Takla
Eşlerden biri takla atarken ötekinin açık atlayışla üzerinden aşması v
- Açılı Duruş
Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak
- Ayakta Kipe
Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirile
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
- Adım Duruşu
Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Cimnastik Kasnağı
Çapı 0.80 m olan tahtadan yapılmış kasnak biçiminde jimnastik el aracı
