Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana)
Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yö
- Plantar Fleksiyon
Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
- Terazi
Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu deng
- Labut
Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şe
- Dirsek Teması
Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirsekler
- Ayakta Kipe
Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirile
- Önden Asılma Terazi
Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve denge
- Asimetrik Paralel
Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri
- Cimnastik
Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak
- Planş
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
