Ansiklopedik Bilgileri Alfabetik Olarak Görüntüleyebilirsiniz.

Temel Metobolizma Hızı (Basal Metabolic Rate - BMR) Nedir?

Beslenme ve Diyet terimi olarak Temel Metobolizma Hızı (Basal Metabolic Rate - BMR): Temel metobolizma hızı diğer bir değişle Temel metabolizma kalori yakma oranı, vücudun dinlenme anında, temel yaşam fonksiyonlarını sürdürmek için harcadığı tahmini enerji miktarıdır. Genellikle gün boyunca harcanan enerjinin yarısından fazlası, hayati fonksiyonları sürdürmek için kullanılan enerjidir.
Temel metabolizma hızınızı etkiliyen faktörler; boyunuz, kilonuz, yaşınız ve cinsiyetinizdir.

Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

Sponsorlu Bağlantılar
Dost Site