Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Yaylanma
Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birb
- Devrik Yatış
Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş uc
- Eğik Sıra
Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmas
- Blanş
Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.
- Cephe Duruşu
Cimnastikte,avuç içlerini ve ayak parmak uçlarını yere dayayıp,v
- Gergin Yatış
Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
- Yer Cimnastiği
El ve bütün vücut bölümleri için yeri bir dayanarak düzeyi gibi kullan
- Değişmeli Takla
Eşlerden biri takla atarken ötekinin açık atlayışla üzerinden aşması v
- Maymun Yürüyüşü
Cimnastikte dizler gergin,eller ve ayaklar üzerinde (dörtayak) yürüme
