Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Barfiks
Erkeklere özgü olan 2.50 m yükseklikte iki dikey ayak ve bu ayaklar üz
- Simetrik Hareketleri
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hare
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Aletli Jimnastik
Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan ha
- Derin Atlama
Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama.
- Halka
Yüksekçe bir yerde asılı iki çelik halat,bunların alt ucunda bulunan b
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Kondisyon Cimnastiği
Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
