Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişliğinde düzgün bir kalastan oluşur.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Planş
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
- Yan Cephe Duruşu
Vücudun yerde veya alette yani yere dönük,tek el ve ayak kenarına daya
- Artistik Cimnastik
Bireysel olarak yapılan,belirli kurallar ve sınırlamaları olan,kızlard
- Dirsek Teması
Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirsekler
- Adım Duruşu
Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Arkadan Asılma
Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu.
- Gergin Yatış
Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
- Açılı Duruş
Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak
