Halter terimi olarak Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Benzer Halter Terimleri:
- Çekiş Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Tutuş Barın eller içinde kavranış yöntemi.
- Çökerek Düşüş Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
- Silkme İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer
- Diz Bükme Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
- Normal Başlama Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Kilitli Tutuş Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından
- Klasik Kaldırışlar Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışl
- Koparma Tutuşu Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
- Bacakla İtme Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum