Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Cimnastik Kasnağı: Çapı 0.80 m olan tahtadan yapılmış kasnak biçiminde jimnastik el aracı.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Savurma
Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Kondisyon Cimnastiği
Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
- Cimnastik Yarışmaları
Denge aleti,atlama beygiri,kulplu beygir,halka paralel bar ve yer alet
- Ters Cephe Duruşu
Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
- Gergin Sıçrama
İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların ge
- El Aletleri
Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verile
- Cimnastik
Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak
- Metronom
Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller ba
