Halter terimi olarak Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması.
Benzer Halter Terimleri:
- Kolla Çekiş Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamad
- Normal Başlama Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Ağırlıklı Isınma Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara ha
- Tam Doğrulama Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Bar Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
- Askıdan Kaldırış Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya
- Silkme İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer
- Omuzlama Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse daya
- Bacakla İtme Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum