Halter terimi olarak Baskılama: Barı yerden kesme.
Benzer Halter Terimleri:
- Yarım Çöküş
Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- IWF
Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Silkme
İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer
- Koparma Tutuşu
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
- Atış
Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hare
- Klasik Kaldırışlar
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışl
- Koparma
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Çekiş
Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Bacakla İtme
Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum
- Kontrol
Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
