Halter terimi olarak Baskılama: Barı yerden kesme.
Benzer Halter Terimleri:
- Duraksama
Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
- Askıdan Kaldırış
Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya
- Omuzlama
Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse daya
- Tam Doğrulama
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Koparma
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Çökerek Düşüş
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
- Ağırlıklı Isınma
Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara ha
- Dönme
Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Yarım Çöküş
Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- Düz Tutuş
Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında ol
