Halter terimi olarak Baskılama: Barı yerden kesme.
Benzer Halter Terimleri:
- Yarım Çöküş
Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- Dönme
Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Baskılama
Barı yerden kesme.
- IWF
Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Normal Başlama
Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Bağcıklı Tutuş
Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması
- Bar
Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
- Koparma
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Duraksama
Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
- Çekiş ile Düşüş
Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına gi
