Halter terimi olarak Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.
Benzer Halter Terimleri:
- Duraksama Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
- Çekiş Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Bar Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
- Çekiş ile Düşüş Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına gi
- Baskılama Barı yerden kesme.
- Omuzlama Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse daya
- Çökerek Düşüş Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
- Bacakla İtme Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum
- Yarım Çöküş Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- Normal Başlama Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.