Halter terimi olarak Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Benzer Halter Terimleri:
- Basit Tutuş Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzeri
- Kontrol Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Koparma Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Çekiş Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Baskılama Barı yerden kesme.
- Çekiş ile Düşüş Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına gi
- Diz Değdirme Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.
- IWF Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Silkme İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer