Beden Eğitimi ve Spor terimi olarak Atış: 1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
Halter terimi olarak Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Benzer Halter Terimleri:
- Normal Başlama
Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Tam Doğrulama
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Dönme
Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Baskılama
Barı yerden kesme.
- Klasik Kaldırışlar
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışl
- IWF
Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Makas
Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü o
- Çekiş
Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Bağcıklı Tutuş
Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması
- Diz Bükme
Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
